Trauma Begleitung
Löse dich von traumatischen Erfahrungen, tief sitzenden Blockaden
& veralteten Glaubenssätzen.

Es muss nicht immer eine klassische Posttraumatische Belastungsstörung sein. Hinter vielen Symptomen und Verhaltensauffälligkeiten stecken in Wahrheit kleinere und grössere Traumatisierungen. Diese wirken sich auf unsere Lebensqualität aus, ziehen uns wertvolle Energie ab und hindern uns daran, so zu leben, wie wir es uns wünschen.

Ziel meiner Interventionen in der Trauma Begleitung ist es, der wahren Ursache für diese Auswirkungen auf den Grund zu gehen und so zu beeinflussen, dass das traumatisierende Ereignis nicht mehr als schmerzhafte Wunde erlebt wird.

Das Ergebnis ist die Integration als einfache Erinnerungen in den Fluss deines Lebens.

Reflexionsgespräch
Aussprechen und
neu sortieren.

 

Sprich mit mir über einschneidende Erlebnisse, überwältigende Gefühle, unangenehme Gedanken oder was dir sonst auf der Seele brennt.

Du wirst sehen, es senkt nicht nur dein Stresslevel, es hilft auch die Gegebenheiten für dich besser einzuordnen und in dein Leben zu integrieren.

Bei Bedarf bedienen wir uns verschiedener, hilfreicher Techniken oder ich gebe dir Anregungen und Methoden für zuhause mit auf den Weg.

Diese Dienstleistung ist geeignet für:

  • einmalige überfordernde Ereignisse

  • schlecht greifbare, belastende Situationen und Zustände

  • punktuell bei komplexen Traumatisierungen

Erstsitzung 60-120 Minuten
Folgetermine 45-90 Minuten

“…ich habe gemerkt, dass ich bereits am nächsten Tag viel positivere Gedanken zu Themen hatte, die mich früher belastet hätten.

Heiko Rothmann im Juni 2022

Körperinduzierte Traumatherapie
Stabilisierung & Beeinflussen des Körpergedächtnises.

Auch wenn wir uns nicht mehr bewusst an ein schmerzhaftes Ereignis erinnern können, in unserem Körpergedächtnis ist es oft noch Jahre später gespeichert.

Die Körperinduzierte Traumatherapie nimmt auf sanfte Art Einfluss darauf. Durch gezielte Berührungen werden verknüpfte körperliche und emotionale Muster entkoppelt und unser System wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Das hat Auswirkungen auf deine körperlichen Schmerzpunkte und die unbewusste, seelische und geistige Bewertung des Auslösers.

Diese Methode ist geeignet für:

  • somatische Belastungsmuster

  • begleitend bei komplexen Traumatisierungen

Erstsitzung 60-90 Minuten
Folgetermine 45-60 Minuten

“Transformation pur! Ich konnte nochmal einen Quantensprung machen im Thema Selbstzweifel, das sich echt tief verhakt hatte und sich nun sehr frei anfühlt.”

Luzia Küchler im März 2022

Emotionale Stressablösung
Selbstheilung über das Unterbewusstsein.

Die Emotionale Stressablösung ist das Herzstück meiner Arbeit mit Trauma und Blockaden.

Wir arbeiten intensiv an deinem Thema, ohne die Geschichte nochmal im Detail anzuschauen. Wir spüren punktgenau die Wurzel deiner Verstrickungen auf und finden einen Weg diese zu lösen.

Für einfache Themen genügt in der Regel eine Sitzung. Die positiven Veränderungen wirst Du bereits am nächsten Tag spüren.

Diese Methode ist geeignet für:

  • schlecht greifbare, belastende Situationen und Zustände

  • einschneidende Erlebnisse

  • somatische Belastungsmuster

  • bei komplexen Traumatisierungen nach Vorgespräch

Erstsitzung 90-180 Minuten
Folgetermine 60-120 Minuten

Häufig
gestellte
Fragen

 
  • Innere Blockaden haben viele Gesichter. Die Frage ist, auf welcher Ebene sie dich am meisten stören, wo du sie am ehesten wahrnimmst. Gänige Zeichen sind wiederkehrende Situationen, die immer wieder die gleiche – für dich unangenehme – Reaktion in dir auslösen, wie Angst, Wut oder die Unfähigkeit so zu reagieren, wie du es eigentlich gern würdest. Wiederholt auftretende, starke Gefühle können ein Zeichen sein. Aber auch chronische körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden oder Verspannungen. Wenn du also regelmässig eine bestimmte, unangenehme Reaktion deines Systems wahrnimmst, könnte eine innere Blockade dahinterstecken.

  • Innere Blockaden sind häufig mit unverarbeiteten Erlebnissen aus unserer Kindheit verknüpft. Wir lernen in dieser kurzen Zeit verhältnismässig viel und legen den Grundstein für unsere Sicht auf die Welt. Erlebnisse, die wir nicht einordnen konnten und die sich für uns als Kind bedrohlich anfühlten, haben dabei tiefe Spuren in unserem Unterbewusstsein hinterlassen. Insbesondere dann, wenn wir die zugehörigen Emotionen, wie Trauer oder Wut nicht ausleben durften, die wir zur Regulation gebraucht hätten. Das passiert so häufig, da Situationen, die uns als Erwachsener verhältnismässig belanglos erscheinen, für ein Kind lebensbedrohlich wirken können. Auch einfache Aussagen von Autoritätspersonen können eine tiefgreifende Wirkung haben und uns bis heute das Leben schwer machen.

  • Die ESA ist Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei leite ich dich gezielt durch einen inneren Prozess, der es dir möglich macht, den tiefsitzenden Ursprung deines Themas aufzulösen.

    Dafür besprechen wir zunächst dein Thema, wie es sich heute zeigt, wie es dir damit geht und was du dir stattdessen für dich und dein Leben wünschst. Anschliessend machst du es dir bequem und lässt dich von mir in einen leichten Trance-Zustand führen. Dort sind wir permanent in Kontakt und ich leite dich mit Fragen durch den Prozess. Die eigentliche innere Arbeit führst du selbstständig aus.

    Wenn du dich innerlich im Gleichgewicht fühlst, beenden wir den Prozess gemeinsam. Du kommst wieder im Hier und Jetzt an und wir klären letzte noch offene Fragen.

  • Ja und Nein.

    Wir Menschen sind komplexe Wesen mit vielen Erfahrungen. Nur selten lässt sich sagen, dass Ereignis A 1:1 für Symptom X im Hier & Jetzt verantwortlich ist. Oft sind es mehrere Geschichten, die zusammenkommen. Das macht es oft schwer, dem allein auf die Spur zu kommen.

    Und umgekehrt lässt sich sagen, dass ein Ereignis nicht nur in einem Symptom sichtbar wird, sondern sich in vielfältiger Weise zeigen kann.

    Wenn wir also in der ESA, anhand eines Symptoms in deine Geschichte eintauchen, schauen wir, welche relevanten Ursachen dafür verantwortlich sind, dass du dich heute so fühlst und verhältst, wie du es eben tust. Wir schauen jede einzelne Begebenheit an, die sich in diesem Zusammenhang zeigt. Auf sanfte und achtsame Art, anhand von inneren Bildern.

    Als Ergebnis wirst du nicht bloss positive Auswirkungen auf dein geschildertes Problem spüren, sondern das Loslösen aller Randsymptome, die du vielleicht nicht mal bewusst wahrgenommen hast. Auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

  • Das Leben ist ein Prozess. Es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder Mensch direkt bereit ist ein Thema vollständig gehen zu lassen. Manche Geschichten sind vielleicht noch nicht einmal bereit sich jetzt zu zeigen. Dein Unterbewusstsein ist dabei der beste Ratgeber und wird uns sowohl deine Chancen, als auch deine derzeitigen Grenzen aufzeigen. Heilung passiert Schritt für Schritt.