Coaching & Mentoring
für Menschen im Prozess der Neuorientierung.

Wir haben auf so viel mehr in unserem Leben Einfluss, als es vielleicht scheint. Was immer du dir wünschst, der Schlüssel liegt in dir. Mit individuellem Coaching und Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg…

  • Standortbestimmung. Zentrale Fragen: Wo stehst du gerade? Und wo willst du hin?

  • Ressourcenarbeit – Meist unterschätzen wir uns selbst am meisten. Du wirst staunen, wie viel in dir steckt. (Alles, um deine Ziele zu erreichen ;))

  • Entscheidungsfindung – Das eine oder das andere? Etwas ganz anderes? Auch das nicht? Lass es uns herausfinden!

  • Visionsarbeit – Wie Marie Curie schon sagte: "Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität."

  • Konkrete Projektarbeit – Bewerbungsunterlagen? Neue Strategie in der Selbstständigkeit? Lets go! Beginnen wir mit der Realisierung deiner Träume!

  • Gesprächsvorbereitung – Gute Kommunikation ist (fast) alles!

  • Konfliktlösung – Innere und Äussere Konflikte gehen meist Hand in Hand. Lösen wir das Eine, sortiert sich das Andere neu.

Rahmenbedingungen:

Geeignet für:

  • Menschen in Umbruchsituationen und Neuorientierung

  • Soloselbstständige und solche, die es werden wollen

  • Menschen, die gesundheitliche Herausforderungen mit dem Beruf in Einklang bringen wollen

Einzelsitzung 60 – 90 Minuten

Häufig gestellte Fragen

 
  • Beim Coaching geht es nicht darum dir kluge Ratschläge zu erteilen oder dir zu erklären, wie das Leben funktioniert. Es ist eine bestimmte Art Fragen zu stellen, die zur Selbstreflexion anregen, deine üblichen Gedankenschleifen unterbrechen und anregen, deine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Auf diese Art entstehen sehr schnell neue Ansätze, Ressourcen kommen zum Vorschein und neue Möglichkeiten tun sich auf, die trotzdem alle aus dir heraus erschaffen werden.Ich möchte aber ergänzen, dass ich nicht rein als Coach unterwegs bin. Ich bin gern Co-Kreativ unterwegs und als Mentorin teile ich ebenso mein Fachwissen und eigene Erfahrungen mit dir, kommuniziere dies aber in den entsprechenden Momenten.

  • Soll ich dir ein Geheimnis verraten? So geht es den meisten Menschen, die ins Coaching kommen. Oder wie Sonja Radatz es sagen würde: “Die meisten Kunden wissen nicht was ihr Anliegen ist, sie spüren nur dessen Auswirkungen.”

    Wenn du also noch kein konkretes Ziel im Kopf hast, ist unser erstes Ziel herauszufinden, wo du hin möchtest. Das persönliche Ziel zu schärfen steht - nebenbei bemerkt - sowieso mit auf dem Programm. Selbst Kunden, die mit einem Ziel ins Coaching kommen haben oft nur eine ungefähre Vorstellung, oder wechseln im Verlauf die Richtung, weil sich beispielsweise herausstellt, dass sie nicht auf ein Ziel zu, sondern vor etwas davon laufen. Das Leben ist ein Prozess und genau so arbeiten wir miteinander.

  • In jeder Sitzung klären wir zunächst offene organisatorische Fragen, besprechen den aktuellen Stand und legen ein Ziel fest. Der restliche Teil kann ganz unterschiedlich ablaufen - Es braucht für jeden etwas anderes, um sein Ziel zu erreichen. Grundsätzlich arbeite ich mit verschiedenen Coaching-Methoden, visualisiere gern (das unterstützt dabei, sich verschiedene Dinge bewusst zu machen) und arbeite gern an verschiedenen Orten. Ich bin überzeugt davon, dass unterschiedliche Erlebnisse dabei unterstützen neue Seiten an sich zu entdecken.Wichtig zu wissen ist, dass ich ein intuitiver und situativer Mensch bin und gern alles nützliche, was mir in den Sinn kommt mit einbeziehe. Stell dich also auf neue Erfahrungen ein ;)

  • Im Internet kursiert ein Überangebot wenn es um Entwicklung, Selbstständigkeit und Erfolg geht. Doch welches davon ist nun das Richtige für dich? Viele von diesen Angeboten versprechen eine Methode gefunden zu haben um ganz sicher in kürzester Zeit X,Y oder Z zu erreichen. Es mag auch sein, dass dieser Weg für den ein oder anderen funktioniert, was aber nicht heisst, dass er für jeden funktioniert. Mein Ansatz ist darauf ausgelegt DICH in den Mittelpunkt zu stellen und herauszufinden was für dich funktioniert. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch mit seinen ganz eigenen Methoden am erfolgreichsten wird. Und diese herauszufinden ist möglich - Mit einem individuellen Blick, einer Portion Feingefühl und einem cleveren, kreativen Köpfchen.